YouTube
- カテゴリ：30代以上
- 2023/07/22 21:19:54
最近暑いので、運動はもっぱら、まりなｻﾝの宅ﾄﾚ動画を使わせて貰う事が多い。
前は、ﾀﾞﾝｽとか部位別筋ﾄﾚ、有酸素、HITみたいに（←種類別でﾗｲﾌﾞﾗﾘｰに分けてある）、
毎日色々取り交ぜてﾔｯていたが、今はもっぱら（散歩）～ｿﾚも早歩き20分動画ばかり使っている。
単純に、『歩く』＝家で足踏み がﾒｲﾝなのだが、ｺﾚが速足になると、俄然運動消費が高まる。
20分ｶﾞｯﾂﾘ歩きぬいて、汗ﾀﾞｸﾀﾞｸ。（笑）～ｲﾔｲﾔ、良い動画を作ってくれて、とても有難い。┏〇ﾍﾟｺｯ
何も考えず、ｶﾞﾝｶﾞﾝ歩けば良いだけなので、夕飯食べ過ぎたﾅ～なんて時も、懺悔みたいにﾔｯたりする。w
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↑で、こんな風に、私の場合は、生活密着型のYouTube利用が多い。
まりなｻﾝから始まり、料理のﾘｭｳｼﾞさん、実弟から教えて貰った音楽系ﾕｰﾁｭｰﾊﾞｰｻﾝ、そして、
不調や疑問が出る度に、ｷｰﾜｰﾄﾞ検索にてお試している各分野の専門ﾕｰﾁｭｰﾊﾞｰｻﾝetc～そんな感じだ。
が、一昨日20年ぶりに会ったお友達が教えてくれたﾕｰﾁｭｰﾊﾞｰｻﾝを、興味本位で観てみたら、
見事にﾄﾞﾊﾏﾘして、ﾋﾏさえあれば視聴している。強いて言えば料理系なのだが、ﾘｭｳｼﾞさんとは違い、
作っているｼﾁｭｴｰｼｮﾝや、独特の語り口調がとっても癒されて、観ているとﾜｸﾜｸする。(〃∇〃)
ちなみに、夢中で視聴中、夕飯食べていた次男が、「〇〇でしょ？」と、声だけで言い当てた。ww
ったくﾔﾂは、どんだけﾕｰﾁｭｰﾊﾞｰを知っているんだ!?って位、ﾒﾁｬｸﾁｬ詳しい～今の若い子は皆ｿｳ??
＊今日は同行しなかったが、週末＠次男の出勤時、一緒に駅まで歩く際、ｵｰﾌﾟﾝ前のｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞの
横を通るのだが、入り口の前に行列ができていた。(*'ω'*)ﾍｪ～～皆さん、運動意欲が高い♪
こんばんは＾＾
おぉ～～～ご参考になったら良かったです♪
早歩き動画が、結構な集中運動になるので、私もｺｽﾊﾟが良くて、
ついつい、早歩きばかりで運動続けちゃっています。(￣∇￣*)ゞ
その内飽きそうなので、その頃また新ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ出して欲しいです。ww
おぉ～～ｶｰﾌﾞｽでも、、、ｴﾈﾙｷﾞｯｼｭですね。
つくづく、ただﾀﾞﾗﾀﾞﾗ歩くのと、早歩きが段違いだって実感しています。＾＾ゞ
はい～～～楽しく乗り切りましょうね♪ 私も一緒に頑張ります～！
私も早歩き動画、好きになりました＾
もともと自分が歩く速度がそんなに早いほうではないから
運動やってる感すごくあるｗ
カーブスにいっても、機械と機械の間は30秒足ふみなんですが
早歩きの速度でやっちゃいますよｗｗｗ
なんとか暑い夏を乗り切りましょ～～～