はぁ、、、疲れたorz
- カテゴリ：日記
- 2015/02/10 22:50:04
1月中旬に、ニコタ多忙＆ホムパ＆ホームページ根詰めて一気に6＆1/2ページ追加等、
もろもろでグッタリ疲れてしまって、病院で「疲れた」と言ったら、
「休みましょうね」と言われて、フっと力が抜けて以来、
なんだかテキトーに休みを入れながらニコ生活を送っております＾＾；ｖ
なんだか目が疲れてしまって、ショボショボするし、
今日は腕も疲れている感じだから、
一ヶ月ぶりに、ほぐしてもらってきました。
体と足とハーフハーフで60分。
気持ち良いんですけど・・・・、所詮対処療法だから、暫くしたら元に戻りそうですね。
でも、リフレは毎月１回別のプライベートサロンに通っていて、
足の滞りも大分解消されてきたので、継続的に続ければ効果はあると思いますよ。
いえいえ～、時につい吐き出したくなってしまうことはありますからね。
悪意の無い、殆どの方はやさしく受け入れてくれると思いますよ＾＾
自分の場合は、もう十数年ロヂャーズ派の先生にくっついてるんですけど、
長く続いていると普段のものの考え方・捉え方・感じ方も良いほうに
変化が来て、色々と肯定できる自分になれましたよ。
勿論、自分のよくない部分も、誰か他の身の回りの人たちのことも、
素直に受け止められるようになると、ほんと楽になりますから。
無条件の肯定 って言うんですよね。
こちらにコメントを書いてすみません。
私の病気に対して、優しいコメントを書いて頂いて、ありがとうございました。
あのブログを書いたら、ほとんどの人は引いてしまうわよね・・・と思ったものの、自分の気持ちを吐き出してしまいました。
そういった、ブログなのに・・・本当にありがとうございました。
嬉しかったです。
昨日、気が向いたので、ちょっとだけ巡回してみたのですが、
４軒ほど廻ったところで酷く疲れてしまい、ギブアップでした(+_+)
前にも同じような状態になったことがあり、その時は一週間休んで治りました。
今回もまた、一週間か、ひょっとしたらもう少しかかるかもしれません＞＜
ニコミセのみのも含めて一日に50件ぐらい巡回していて、
支援はコピペで済ませてるけど、絡みのほうは大変ですね～。
先方でもブログを読んでコメントして、と。
巡回するのを休んでいると、体も心も凄く楽ですTT
でも気持ち的にはニコタ内を出歩きたいんですけどね＾＾；
もう暫くお休みさせていただきますので、宜しくご了承ください＞＜
度々失礼します、ごめんなさい。
コメントを読む限りでは、相当ストレスと体の疲労が蓄積しているように感じました。
私は昨年の8月に疲労が溜まって、1ヶ月ニコタを一切しませんでした。
極力自宅ではPC等を見ない様にし、整形外科で、ほぼ毎日リハビリ（腰痛持ちなので、マッサージ等の施術）をし、元々心療内科にも通院していたので、この頃からカウンセリングもして頂くようにしました。
話はそれましたが、えんたろーさんも思い切って少し休まれたら如何ですか？
例えば２週間とか、それこそ1ヶ月とか。
差し出がましいと思いますが、どうか少しでも休んで下さいね(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)
普段からニコタが多忙なのに加えてイレギュラーに忙しいことが続いて、
疲れ果ててしまってからというもの、疲れが取れません＞＜
明日まで頑張ったら、土日に加えて来週も少しお休みしようかな、
と思っている次第です。
気持ち的にも疲れているし、眼精疲労も酷くて、今日は頭痛が治まってきたかなあ、
といったレベルです；；
気合でなんとか巡回してるけど、これはしっかり休まないといつまでたっても
疲労が続く羽目になりそうです＾＾；
どうやら超多忙生活をおくられていらっしゃったようで・・・。
まずは、お疲れ様です(。・・)_且~~
先生が「休みましょうね」と仰られたのは、医師から診ても、えんたろーさんが心身ともにお疲れになられてるというのが、一目で分かったからと、えんたろーさんにその言葉をいう事で、えんたろーさんが意識して無理をしないように、セーブすることを促すためではないでしょうか。
目を酷使すれば、眼精疲労を起こして肩こりや頭痛も引き起こします。
もう体が悲鳴をあげることで、えんたろーさんに訴えてたと思います。
まずは、先生の言う通りに、マッサージや気分転換を意識して行われるのがいいのではないかと。
って、私も人の事は言えませんが、お互い無理せず、ゆっくりとする時はしましょう(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ)