Nicotto Town


水鏡@星の隠れ家


日常や旅行や温泉や作った物、食べた物、買った物など。たまに更新。

慎也のショートはに~ほんいち~TT/~~

し~んやのショ~トは に~ほんい~ち~♪

BS1での自宅観戦だったけど。


巡回途中だけど、このまま寝ます、おやすみ。・゚・(ノд`)・゚・。

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最近元気ないからダメだゎw

今回のお題「気になるスポーツ」。

というか、ずうっと文科系で運動はニガテ&体育嫌いでしたw

でも、大人になってみると、なんだか色々動き回ったりしましたね~。

飯能やらあの辺りをハイキングしたり(アニメ「ヤマノススメ」的なw)、

雲取山登ったり、宮之浦岳を縦走して屋久杉のジャングルを歩いたりと...

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体を温めるのにピッタリなスポーツ?!

「灯油を燃やすより脂肪を燃やそう!」


をスローガンに、寒い冬の日は帰宅するや

エクササイズDVDを見ながら、筋トレ1時間&有酸素運動1時間、

習慣にしてたときもあったけど、夏になって暑くなったら、

暑くて暑くてやってらんなくなってしまって、辞めてしまった経験アリw


筋トレは、毎日続けて...

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