慎也のショートはに~ほんいち~TT/~~
- カテゴリ: スポーツ
- 2013/10/04 22:33:57
し~んやのショ~トは に~ほんい~ち~♪
BS1での自宅観戦だったけど。
巡回途中だけど、このまま寝ます、おやすみ。・゚・(ノд`)・゚・。
日常や旅行や温泉や作った物、食べた物、買った物など。たまに更新。
し~んやのショ~トは に~ほんい~ち~♪
BS1での自宅観戦だったけど。
巡回途中だけど、このまま寝ます、おやすみ。・゚・(ノд`)・゚・。
今回のお題「気になるスポーツ」。
というか、ずうっと文科系で運動はニガテ&体育嫌いでしたw
でも、大人になってみると、なんだか色々動き回ったりしましたね~。
飯能やらあの辺りをハイキングしたり(アニメ「ヤマノススメ」的なw)、
雲取山登ったり、宮之浦岳を縦走して屋久杉のジャングルを歩いたりと...
「灯油を燃やすより脂肪を燃やそう!」
をスローガンに、寒い冬の日は帰宅するや
エクササイズDVDを見ながら、筋トレ1時間&有酸素運動1時間、
習慣にしてたときもあったけど、夏になって暑くなったら、
暑くて暑くてやってらんなくなってしまって、辞めてしまった経験アリw
筋トレは、毎日続けて...