冬のオススメ防寒対策
- カテゴリ：美容/健康
- 2017/11/30 22:32:58
冷え性でヘルニアな自分には厳しい冬の寒さ(*_*)
外出時は必ずお腹と腰にホッカイロを貼り
ストッキングは、少し高いですが厚手の暖暖物ｗ
そして膝掛常備・・・
冬は、お風呂も日に5回は入るので
ガス代が夏の何倍にもなります；
っと、己の体の不調は置いといてｗ
冬のオススメ防寒対策
それは暖かい肌着を身に着ける事！
肌着って聞くと何だかババ臭いイメージがしますが
良い物は本当に暖かくて厚着をする必要が無くなるんで
冬でも軽やかにスマートにｂ
今、湯たんぽも簡単で安全なの沢山出てますよね！
私も勿論使ってますｗ
ダウンコートいいですね～
軽いし暖かいしで重宝しますよね！
お風呂入り過ぎると肌が乾燥するのも
早いような気がします；
どんなのを着てても外からは分かりませんもんねｗ
もう暖かさ第一です！
アミアンハウスのロングダウンコート買いました。
布団かぶってるくらいの暖かさです。寒波、どんとこい！
薄いのに温かい肌着は、助かりますよね。
冬に外出しなければならない時に
本当に重宝します。
動きやすいのがイイですよね(^○^)
見た目はやっぱりババ臭いんですが・・・
「ひだまり極」が超絶オススメですｂ
冷え性で困っているなら是非！
子どものころから厚着させられていたので、寒がりになったのかな・・
ｍｅｇさんお勧めの肌着はどこのなんでしょう・・
よかったら教えてほしいです><
これ着たら絶対いい！！ていうのがほしいんですけどね～
夜は、2時間置きぐらいに入っているような
気がします＾＾；
勿論寝る直前にも入りますが、
朝方冷えて仕方ない時も入っちゃいます；
ありがとうございます＾＾
もう最近は、病院といえば整形外科ｗ
手術した方がいいとは言われますが、
そんな簡単にはなぁ・・
先日血行のよくなる入浴法をやってたけど、
熱いお湯に肩までしっかり入って、
しばらくしたら（何分か忘れちゃった）出てお水で手足だけ冷やす。
そしてまた湯船に入り、また冷やす、を２回繰り返すのがいいとやってました。
私は長湯は苦手だからしないけどw
私も肌着は暖かいのを着て薄着をします。
沢山着ると肩こりも酷くなるしね〜＾＾；
ヘルニアお大事にして下さいね。
もう1度冷えたら湯の力を借りないとダメですｗ
足が冷たいのもツライですよね・・・
靴下はいて寝ると余計中が冷たくなって眠れないという・・
そしてヘルニアは大変です；
腰なんだけど、足の神経に触るらしく？歩けなくなりますTT
若い時はねぇ、肌着なんてババ臭～ﾌﾟﾌﾟｯ なんて思ってましたが
今はそんな事言ってられません！
暖かくして何が悪い(ﾟДﾟ)ﾉ
私はサウナと更年期で治ったwけど、
足が冷たくて冷たくて寝れないんだよね。
その、何倍もたいへんなんだろな。
ヘルニアは痛みがあるの？
寒さ対策、メグちゃんのアドバイスは絶対だね♫
あたたかい肌着をつけまーす(◍ ´꒳` ◍)b
はじめまして！こんばんは＾＾
ありがとうございます＾＾ 腰痛はホント辛すぎますよね；
ヘルニアは辛いですよねお大事に。温めるのほんとに一番だと思います