暑いですね。トレーニングをしたあと、汗の量が増えてきました。
いよいよ夏が近いようです。
中年太り対策のためのトレーニングなのですが
最近、アバラが浮いてきました。
なのに、横っ腹には脂肪が。なぜ？
食生活に問題があるのかも。

晩酌がわりのカップラーメンがいけないのか？
月に2，3...

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子供たちの学校の検診でなにやら引っかかったらしく
病院にいくよう書かれたプリントを持って帰ってきました。

まずは下の子の眼科へ。
視力が悪いので検査。
特に病気などはなく、メガネをかけましょうとのこと。
とうか、メガネはもっているのですがかけるのを嫌ってかけていなかったのです。
学校...

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スルメイカのシーズンです。
天気もよいので釣りに行くことに。
例によって子供たちは起こしても起きなかったので
一人さびしく自転車こいで南港へ。

到着。さー、釣るかと支度を始める。
えさはキビナゴという小魚を使います。
浮きをつけ、仕掛けをつけ、えさをつけ
えさを・・・・・・えさを・...

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季節の変わり目か、朝晩の気温差が激しいですね。
そのせいか体調を崩してしまい、風邪気味です。
疲れがたまっているのかなぁ。
ストレスもあるでしょうけど。
疲れている暇などないので頑張っていきますが。
なにかパーっと発散に出かけようかな。

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感染がきになるので人ごみを避けるため
電車通勤をやめて自転車で通勤することにしました。
距離はだいたい１４ｋｍなので軽く流して1時間チョットでつきます。
朝の空気の中、颯爽と風を切って走ると気持ちが良いです。
帰りは西日が厳しいので汗だくになりますが。

健康にも良いしエコにもなるし一石...

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