だんだん暖かくなってきてハンドクリームも頻繁に使わなくなりました。
何かに使えないかと、ネットで調べたら髪につけると良い、とのことで最近実践しています。
トリートメントと同じくらいしっとりする気がします。

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今年の冬の防寒対策は先日買った、カシミアストールです。
肌触りも良く、本当に暖かいです。東京はまだそんなに寒くないのでこのストール1枚でも充分に暖かいです。
帰宅後は、洋服ブラシでお手入れをしています。忙しい時でも、ホッとできる瞬間です。
手袋も欲しいのですが、洗濯機で洗えないので、迷っています。
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なるべく姿勢をよくすることを心がけています。
仕事中、食事中、歩行中・・油断すると変な姿勢になってしまうことがあるので。
姿勢を正すと、気持ちがスッキリして、体も喜んでいるような気がします。

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昨日は、半年に1回の検診日でした。
歯周ポケットの深さや、噛み合わせ、虫歯、歯の磨き残し、などをチェックしてもらいました。
今回も異常なしでホッとしました。
歯医者って、行くまではとても憂鬱ですが行ってしまえば、スッキリします。
歯のクリーニングもしてもらい、半年後の予約もしてきました。

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今日は美容院へ行って来ました。
カットとヘッドスパです。
炭酸シャンプーでヘッドスパしてもらい、頭と頭皮が軽くなった気がします。
外へ出て、風にあたるとスースーするほどです。
家でも週2でできるよう、炭酸シャンプーを購入してしまいました。
ずっと艶々の髪でいられるようお手入れしていきます！

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