『運動』って、
　運を動かすと書くでしょ？
　自分の運気を上げたい人は　運動してみるといいかもしれません☆

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ヤクルト　カロリーハーフ２００を　1ヶ月飲み続けてみて思った事
・快便であります♪・よって心が毎日和やかで安定してます。・毎朝快便で筋肉もリラックスしているからか重心も低く安定。・よって姿勢も良くなってます。・肌もしっとりモチモチしてます。
ヤクルトの方に質問したところ。ヤクルトのシロタ株は　300...

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自転車にのってピラティス1時間予約で個人レッスンで受けてるのですが。
先生が　わたしに「じゅねさん来るときはいっつも晴れてますよね？」って言われて。
そういえば自転車を使っていても今まで雨に降られたことがなく生活していたと改めて思いました。
雨が降っていても　晴れた合間に外出が済んでる＾＾；
そっか...

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恋した時とか気の合う友達といる時とかトキメキな場所にいるとか美しいなと思う景色を見た時とか充実感達成感で嬉しい時とか心から心配な時とか心から応援したい時とか・・・。
自分の心がちゃんと真ん中にあってそこからの感情のある時って自分の中の愛おしい自分な気がします。
そういう自分を忘れていない時はきっと幸...

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ヤクルト200(カロリーハーフ)を夕食後飲み続けて半月たちました。
変化したことは・快便・肌の透明感・心の安定・筋肉リラックスからの姿勢がよくなった
脳内の幸福ホルモンのセロトニン(癒し・調整・リラックス)は腸で作られるので腸内フローラ　腸内のお花畑を育てないと幸せホルモンは作られないのです。
私の...

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