昨日のプライベートレッスンのお礼と体の調子をお知らせしたくて先生にメールしました。
開校間もないお教室なので先生も心細いらしく、メールを喜んでくださいました。
私も足の故障で長期療養中。。。もうバレエはあきらめて体を整えるメゾットをメインにしようと思ってたのに、私の体に合うバレエの動きがあったなんて...

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ジャイロキネシスを習いに行ったのですが、今日は生徒が私一人だったのでジャイロキネシスの動きを使ったバレエを習いました。
ラッキーです。プライベートレッスンです！！
ずっと足と腰の故障でバレエしてませんでしたが、ジャイロキネシスの動きからのバレエはすべてストレッチで気持ちよかったです。
こんな贅沢な日...

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フェルデンクライスメゾットを　受けてきました。
フェルデンクライスとは体をゆっくり動かしながら、自分の体と向き合い動きと感覚を脳で確認していくメゾットで、
ピラティスでもなくストレッチでもなく気功でもなくヨガでもなく・・・。
赤ちゃんが動きを覚えていくようにもう一度　動きを脳で確認していくように思い...

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龍遣いの人と知り合いました。
龍遣いの人とは龍に好かれた人。
龍のエネルギーをもらえるので直感力　洞察力　行動力がありエネルギッシュ好き嫌いがはっきりしていて　匂いをかぎ分ける野生の力が強いので頭の思考力も速く、話がどんどん先に飛んでいきます。
その龍遣いの人のツイッターの空の写真全部龍雲があったの...

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オステオパシーの先生からのアドバイス
・姿勢が一番大事。地軸を正しく感じる
・特に座った時が一番体が歪みやすい。　座った時に、唯一姿勢が崩れないのは【正座】　正座は字のごとく　正しい姿勢になる。
・うつ伏せに寝るのも姿勢が悪くなる原因の一つ。　うつ伏せは内臓を圧迫して負担がかかる、　背骨もカーブが崩...

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