『ダイエット大作戦！』かも・・・

扶養家族の足が一向に回復しないのは
重すぎる体重のせいなので、
何とか痩せる努力を・・・・してみようかな・・・的な・・・

何にもない所で突然足首をひねって捻挫するんですよ（笑）

９月後半からずっと軽い捻挫を繰り返して完治知らずです（笑）

お医者が言うには、『悪循環』だって。
筋力が無いから体重を支えられなくて痛める。
痛めた所をかばうから、また足をひねる・・・らしい。

なので先週から近所のプールに歩きに行っています。
自転車で３分なのでメチャメチャ近いです。
・・・・・・・・にもかかわらず
しもべさんの気まぐれで、今週はエライ遠くのスライダーや
流れるプール、波の出るプールのあるところに連れて行かれてしまいました。

そんな楽しい物がある場所で扶養家族が大人しく歩くはずがありません。
私はウォーキングコースで２時間ほど歩きましたが、
扶養家族は遊びっぱなしでした。

そして帰り道・・

「お腹がすいた。」

「じゃあ早く家に帰ってご飯食べよう。」

「そうだね。お母さんの手作りの梅干とか？」

「そう。お母さんの手作りの梅干とかね・・・・」

本当は外食したいんです（笑）

「・・・・・・・・・食べ放題的な・・・お肉的な・・こってりしたものがいい。」

「今、手作りの梅干って言ったじゃん。」

「言ったけど、とか・・？って言ったじゃん。」

確かにとかって言いましたね（笑）

「この道沿いにあるお店に行くか？牛丼とか？」

「嫌」

「カツ丼とか？」

「嫌」

「なんだー。肉がいいって言っただろ。」

「だって食べ放題的な・・・って言ったじゃん。」

「それなら、寿司は食べれんな」

「寿司は特別！」

「いやいや。寿司（回っているやつね）はある意味食べ放題かも。」

結局お豆腐料理メインの食べ放題的なお店に行ってしまいました（笑）

しもべさんが言うには、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　っていうんですけど、
それって、
『悪循環です』なぁ

だから近所の２５ｍプールにしとけばよかったのにね。

ただ、遠くのプールには
室温６０℃ぐらいの「サウナの子分」的ルームがあって、
とっても気持ちいいので、
たまには行ってもいいです。
食べ放題的なもの抜きで・・・（笑）

扶養家族は一向に痩せないのに、
私は２㎏ほど体重が縮みました。
勢いに乗ってあと３㎏ほど・・・とひそかに思っています（笑）

プールは水に体温を奪われるので、
浸かっているだけでもカロリーを消費するらしいです。

プールってスゲェ！