ささやかな願い その６
- カテゴリ：人生
- 2011/07/06 20:48:48
シエスタが日本にも導入されること。
保育所にはお昼寝タイムがあるのに、なぜ、それ以降はないんだ。
人間は食後や、２～３時頃は眠くなるように出来ている。
自然の摂理に従って、シエスタを導入して欲しい。
学生時代、デパートでアルバイトをしたことあるが、
そこでは、昼食後、横になる畳スペースがあった。
就職し、勤めた職場にはそんなスペースはなかった。
あったとしても、そんな時間はない。
疲れやストレスをためないためにも、シエスタ制度を導入して欲しいな～
みんな働き過ぎなんですよね～。
ゆっくり休んだ方が能率も上がりますよね～
＞メイさん
昼寝は身体にいいと証明されているそうです。
身体に疲れの原因の乳酸がたまるピークが３時だとか。
そう言えば〜
私が知っている長寿の方は、お昼寝をされています＾＾
日本ももっとゆっくりした仕事ができる
環境を作って行ってほしい(๑◠‿◠๑)
そしたら、鬱の人とか減りそうだよね❤