その後の骨盤枕ダイエット･･･
- カテゴリ：美容/健康
- 2012/03/11 10:25:06
ヨガポールを使った骨盤枕ダイエットは、
毎晩、風呂上がりに続けている。
疲れていても、横たわっていればいいので、
ナマケモノの私にはぴったりと言える。
ウエストもヒップも全然測っていないので、結果の程は不明である。
それが、一番気になることなのに、なぜ一度も測ろうとしない、自分？
全てはナマケモノの業ゆえである。
ちなみに、体重は１キロ減った。
今日の「あなたのオーラ」は、
http://shindanmaker.com/71276
『無無無無無無無無無無無無無無無無無無無無無無無無無無無無無無』です。
と、出た。
たぶん、このあと、二度寝、お昼寝をするんだろうな･･･
気持ちよく、睡眠にひたりたいと思う。
元々ナイスバディですよ～
より磨きがかかったという方が正しい～
これから薄着になっていくので引き締めないとね～（＾－＾）
やっぱり、骨盤ってダイエットに大きな影響があるんですねえ～
そして、毎日の地道な努力が大切なんですねえ～
今はもとの体系に戻れました～。半年はかかりましたな…。
結構、いた気持ちよくて、効いているな～って感じですよ～
メイさんもいかがですか～？
ヨガボールのブログのコメントに、ちゃんと説明して頂いてましたっけね〜><
スルーしてください^^
なぜゴロゴロしてるだけで効果があるのかしら〜
不思議・・
白湯ダイエットですか～ ゆっくり時間をかけて飲むってヤツですね～
デトックスは興味あります 玉ねぎの皮に注目しているところです～
↑タイムリーに今日立ち読みしてました
なんとなくダイエットコーナーで３冊立ち読みｗｗ
買ったのは「毒出し」の本ｗｗｗ
毎日「白湯」を飲みましょうってのｂｂ
アーユルヴェーダの話も☆
とりあえず、効果はあるようです。
いろんなパターンがあるけど、長続きするように、基本の寝るだけを続けています～。
＞ぶーたん。さん
教えてくれたぶーたん。さんに、感謝です～。
欲張らずに、地味～に続けていこうと思っています～
ナマケモノには、向いたダイエットですよね(๑◠‿◠๑)