ランニング
- カテゴリ：スポーツ
- 2013/02/16 01:17:45
最近、全然走ってないが、ダイエットを兼ねて世界遺産に登録されている「東寺」の外周を走っている。小回りで１周約1㎞なんで、距離の計測が楽だ。
大体、3周（約３㎞）程、軽く走ってるが現役（中学時代、陸上部でした）の頃に比べて、タイムと特にスタミナが落ち切っている・・・。中学時代は全力で走って１周を約３分半だったのが、今は７分半～８分も掛かっている。
まあ、月日が２５年も経過していると、体力・スタミナ共に落ちて当然なんだが、あまりにも不甲斐ない記録である・・・。
多くは望まない。せめて１周を５分以内に走りたいと思って努力しようとしてるが、じゃまくさがりやの性格が災いして、月に１～２回走るのが精いっぱいというダラケタ生活をしている毎日である・・・。
お久しぶりです、コメントありがとうございました。
２月に入ってからは、全然走ってません…。 やっぱり三日坊主なんですかね。
でも、最近は暇があれば、プールで１時間ほど泳いでます。 温水プールなんで、あったかくて気持ちいいですよ。
継続は力なり・・・分かっているけどなかなか続けるのは難しいですう。
コツコツ頑張りましょう♪
体力つけてねぇ(⌒∇⌒)ﾉ"ﾌﾘﾌﾘ