Nicotto Town


心理カウンセラー


寂しい気持ちと不安について

寂しい気持ちの原因は、自分に自信が持てない時が多いようです。

しかし、「自分に自信を持つ」とは、とてもとても難しい事だと私は思います。
 
自信とは「持ったり」「つけたり」するだけでなく、「作る」という性質も持っています。
 
「自信を作る」とは、好きなことに集中したり、得意な事に没頭したりすることで、作られていきます。

 寂しい時や不安な時は、忘れていた自分の好きな事や、得意な事に、もう一度目を向けて見る事も1つの方法ではないかと私は考えています。

アバター
2014/04/11 16:34
こんにちは~^-^♪

訪問ありがとうございました<(_ _)>
そして先程気付いたのですが、絵を描くのがお好きなのですね!
しんりさんは一体どんな絵を描くのか...ワクワク(笑)
アバター
2014/02/27 18:21
熱しやすく冷めやすいですが、集中力はあるんですよ♪
反省はしても後悔はしない!
(⁰︻⁰) ☝これが、(自分なりの)答えなんですが(笑)

アバター
2013/10/12 20:13
こんばんは。

いつも、読んでくださって、ありがとう。
心理カウンセラーさんに、伝えるべきことは、伝えたので
(先週は、ほぼ、カウンセラーさんのために書いていました)。
少し、気分をかえて、遊んでいます。あまり未来のことを考え
くよくよしてても、しかたないですよね^^

まあ、わたしの言うことなど、誰も信じません。
それに、未来は混沌としているし、
先のことなど、わかりませんから。

まあ、でも、自分の役目がひとつ
終わった、安心感はあります。
確かに、伝えるべき人だと
そう感じておりましたから。

それでは、また。
アバター
2013/08/15 23:09
ブログ見てくれてありがとう。m(_ _)m



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