自発的に行っていた行為に報酬などを与えるとモチベーションが減少する効果の事をいいます。

例えば、無報酬でボランティア活動をしている人たちに、金銭を渡す事によってボランティア活動全体のモチベーションが下がる事などがあげられます。

金銭目的でボランティア活動をしているわけではないのに、「人の為に役に立ちたい！」という慈善心（内的動機）から行っている行動に対し、「仕事の様に金銭で割り切る」といった行為をされれば「自分の気持ちはなんだったのか？ 」となりかねませんね。

アンダーマイニング効果で良くある例としては「人から物を貰った時」などではないでしょうか。

私も毎年、色々な物を貰う時期があります。

その時、あまりにも高価なプレゼントを貰った時など「お返しをするべきか？ 」と悩む事があります。

プレゼントを贈ってくれた側にすれば「私の喜ぶ姿」を想像しながらプレゼントを選んでくれたかも知れません。

にも、かかわらず私が即座にお返しをする事は「相手に気を使わせてしまう」という事にもなりかねません。

こうなると私も気を使い始め、お互いに「気遣い合戦」が始まってしまう可能性が出てきます。

せっかく、お互いの気持ちが「仲良しモード」に入っているのに、何とも言えない距離感が現れる事があります。

アンダーマイニング効果は、この辺を謳った理論の様で、「人の行為は気持ち良く受け取るべし！」という教訓が隠されている様に私は感じます。

先日も、ある方から食事を御馳走して頂きましたが、気持ちよく「御馳走様です！美味しかったです！」と言ってお礼を言いました。

やはり人から貰った気持ちは「素直に喜ぶ！」と言うのが、相手にとっても一番のお返しになるのかも知れませんね。