ヤバイ。めんどくさい。そしてヤバイ。
- カテゴリ：日記
- 2015/06/05 00:30:06
ひとつ面倒臭がると、３つ面倒くさくなる。
という文言を
良太郎♪はしょっちゅうママンに言っている訳ですが、
自分自身にも跳ね返って来ました。
・・・・食べるもので・・ついうっかり。
動物性タンパク質の摂取を怠ってしまいました。
ママンの食事に関しては、毎回、
動物性タンパク質
野菜。
炭水化物。
植物性タンパク質
ミネラル。
繊維質。
とかブツブツ言いながら何とかでっち上げてるのですが、
自分の分となると途端にめんどくさくて。
ついうっかり。
てきとーにしてたら、体がだるい。
・・・みょーに腹の具合も悪い。
・・・・・何が原因かはわからないんですが、
振り返ってみたらこの三日間で食べた動物性タンパク質が。
卵!コ
生ハム２枚
ワカサギのフライ２本
だった・・・・普段からあんまり肉っけのモノを食べないのに、
この三日間は集中して忘れてたというか。
大体・・我が家のというか、良太郎♪の肉料理は肉のバランスがおかしい。
明日は肉を食うぞ!!と思い立って頭の中で組み立てたレシピが・・・
豚バラがまだあったからあれを二枚くらい短冊に切って・・・
ごぼう茶殻のごぼうと、舞茸と水切りした豆腐。そして玉ねぎを甘辛くして食べよう。
・・・良太郎♪的には肉料理なんですけど、世間的には違うかもしれない。
ヤバイ。
こまめに肉っけ摂取!!!
慌てて自分に言い聞かせてます。
