オステオパシーからのアドバイス
- カテゴリ：美容/健康
- 2020/09/02 09:15:39
オステオパシーの先生からのアドバイス
・姿勢が一番大事。地軸を正しく感じる
・特に座った時が一番体が歪みやすい。
座った時に、唯一姿勢が崩れないのは【正座】
正座は字のごとく 正しい姿勢になる。
・うつ伏せに寝るのも姿勢が悪くなる原因の一つ。
うつ伏せは内臓を圧迫して負担がかかる、
背骨もカーブが崩れる
じゅね
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オステオパシーの先生からのアドバイス
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ずっと朝まで うつぶせで寝てるのはよくないけど、
ときどき動いていれば大丈夫ですよ＾＾
コメントありがとうございました＾＾
各地に台風の影響がでていますね。
こちら地方も朝方にものすごく激しい雨が短時間にありました。
日中の最高気温は３３℃ぐらい。今日も酷暑の１日になりました。
さすがに朝晩には少しだけ秋の気配を感じますけどねっ。
そう言えば・・・石焼き芋。美味しいですよねぇ～。
きゅうに、そのホクホクが食べたくなりましたぁ～。ｗｗ
ほんとうに台風１０号の進路が心配になります。
少しでもいいことの多い、そんな１日でありますようにっ！
それでは、またです。o(*^▽^*)o
９月になっても残暑の厳しい日が続きますねぇ～。
こちら地方は３０℃予想と今日も真夏日に達しています。
この季節、台風の季節でもありますね。
どうやら９号と１０号が九州地方には影響を及ぼしそう。
大きな被害がでないことを願うばかりです。
「今最も勢いがある20代俳優ランキング」では
みごとTOPは菅田将暉さんになっていましたぁ～。
まだまだ熱中症には気をつけて、お過ごし下さいねぇ～。
少しでもいいことの多い、そんな１日でありますようにっ！
それでは、またっ。o(*^▽^*)o