元気がない・・・って思ったら。
- カテゴリ：日記
- 2020/11/24 00:19:14
最近 自分に元気がないな・・・と思ったら、
力抜けてボーっとしてるのを逆手の取って
もっさりした気分のまま
今まで興味の湧かなかった事をしてみる。
バッティングセンターに一人で飛び込んでみるとか、
普段あまり歩かない方角に歩いてみるとか、
興味の全い習い事の体験レッスンうけてみるとか、
気分転換に友達と会ってもいいけど
そういう時って 愚痴っぽくなってしまうからね。
そういう時こそいい機会だから、
自分の世界を 抜け出てみるのもいいよね。
私もコロナストレスは結構うけてしまってます。
TVは観ないようにしました＾＾；
ラジオのJ‐WAVEをつけっぱなしです＾＾。
今度、サークルカフェで まったりお話ししましょうね ♪
いつも静かな自宅が落ち着いていて好きなのですが、少し寂しく感じたりしていました。
明日は、外に出てみようかな。
そう！！
たくさんの人と関わるって 元気でいられますよね。
隆さんを見習わなきゃ＾＾
まずは 人気者の隆さんの近くで楽しんじゃお～っと♪
大丈夫です＾＾元気です。
心配してくれてありがとう。
今度リマちゃまと ゆっくりお話ししたいです＾＾
コロナ第三波が始まり
また息が詰まるような空気になりそうで
どうも最近 夜眠りが浅いです・・。
なるべく人と関わるようにして
気を付けて外に出るようにします＾＾
心身共に疲れていないか 少しだけ心配しました 大丈夫ですか～？＾＾
夜はゆっくり眠れているかしら・・＊
そうでなければ 気分転換にいろいろやるのも楽しそうですね＾＾
無理して元気でいようとしたり 笑顔でいようとしなくてでも 大丈夫なんだよ～(｡ゝω・｡)
近くにいたら お茶でもご馳走するのになぁ。。(*´ｪ`*)ゞｴﾍﾍ
今ね 街中の景色が 秋色に染まってとっても綺麗だし 秋晴れの時は
空も青く澄み渡っているし 気持ちが良いよね～＊ 素敵な秋の日々をお過ごしくださいね＾＾
今度 好きな色とか 好きな食べ物とか いろいろ教えてね(*´ `*)ノ
躁のカタマリと言われてしまうくらい多動の俺です。
普段ずっと意識し、できるだけコントロールしてます。
コントロールしてますが、ブレーキが甘くて
体のどこかが悲鳴をあげたら、限界なので無駄に粘らず爆睡します。
爆睡したらフルチャージしてるので、再び多動な状態に…
3人分動いてるとか、手八丁口八丁など、いろいろ言われますが
人間大好き(但し自分は除く)なんで、誰かと関わってると楽しい
なので、じっとしてるのは苦手です(笑)
溜め込む原因を見直すのも大事ですね。
そして生活を少し変えてみる。
最初プラスな事だったはずなのに同じことの繰り返しは
退屈だけになってしまうこともあります。
おもしろがって違う事にも目を向ける
そういう好奇心も大事ですね。
いろんなものを溜め込んでしまいます。
それはマイナスのエネルギーであり、
プラスのエネルギーに変えていかないと
元気が出ないままです。
人はエネルギーで成り立っているので、
そのエネルギーはプラスのものであればあるほど、
また、ポジティブ思考・感情であればあるほど
いいものを引き寄せることができます。
マイナスのエネルギーやネガティブ思考・感情を発言したり抱いていたら、
いいものは引き寄せることはあまりないでしょう。
プラスのエネルギーを持ち続けること、
ポジティブ思考・発言をすることが、
心身ともに安定した状態を保つことができ、
また新しい発見に繋がるのですね。