エアロバイク
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/04/27 21:18:36
休みの日とか、時々エアロバイクをこいでいる。
以前は、本を読みながらやっていたけど、
最近はDVDを見ながらすることが多い。
見るのは、アドレナリンが出る「SP」とか
美しい鍛え抜かれた肉体と技の「シルク・ドゥ・ソレイユ コルテオ」、
どんどん鍛えられて強くなっていく「フライ・ダディ・フライ」だ。
どれも見ていると、やる気がアップするからだ。
同じ運動をするのなら、モチベーションを上げるものがないとね～。
りんご
休みの日とか、時々エアロバイクをこいでいる。
以前は、本を読みながらやっていたけど、
最近はDVDを見ながらすることが多い。
見るのは、アドレナリンが出る「SP」とか
美しい鍛え抜かれた肉体と技の「シルク・ドゥ・ソレイユ コルテオ」、
どんどん鍛えられて強くなっていく「フライ・ダディ・フライ」だ。
どれも見ていると、やる気がアップするからだ。
同じ運動をするのなら、モチベーションを上げるものがないとね～。
「コルテオ」を見ながらが多いかな～。
道化の部分は飛ばして、トランポリンとかシーソーとか人間空中ブランコとか。
テンション上がりますよ～。
たしかに「フライ・ダディ・フライ」を見ながらだったら
すんごくがんばれそうですｐ(＾▽＾)ｑ
足踏みになれたら、手をぐるぐる回すとか、上下運動するとか。
トランポリンは、エアロバイクよりは全身運動になりますよ～。
健康グッズはいろいろ試したけど、家でやるのなら、トランポリンとエアロバイクが長続きしました。
バランスボールもあって、娘が小さい頃は曲芸のように手をつないで上で足踏みさせてましたｗ
部屋の隅に持っていって、大人が足で固定していればトランポリンがわりにもｂ
運動系はよくお取り寄せ☆
逆上がり補助用のベルトはナイス商品ｂ ←運痴の娘もすぐにできるようにｗｗｗ
バイクこがないとテレビが見れないっておもしろい＾＾
自家発電？ 色々な電力ためれたらいいかもｂｂ
エアロバイクはリハビリのために購入した物です。
で、今も時々使っているわけです。
今でも、古傷がしくしくと痛んだりするので・・・。
＞ワイン猫さん
そういうのあってもいいですよね。
一石二鳥！ バイクをしっかりこがないとテレビが見られないとか。
出たら、買っちゃうな～
＞みるくさん
私の身長を５cmくらいわけてあげたい！
眩暈の原因によっては、トランポリンでも大丈夫かも。
トランポリンの上で、足踏みするだけでもいいんだとか。
でも椅子を１番下にしてもつま先立ちこぎｗ 私には少し大き過ぎるみたい
運動不足～ 本物の自転車もかなり乗ってません
家の前は出てすぐ急な坂なので 行きはよいよい、帰りは・・・です；
眩暈ふらんふらん でトランポリン保留中＞＜
運動グッズ見るの好きです でも運動音痴だから他力本願ｗ
ジョーバも一時期気になったなぁ。。。
引き締めなきゃ タルタルになっちゃうｗｗｗ
私はエアロバイクと聞くと、
3月11日以降いつからか・・・
エアロバイクの電力を使う方から
つくるスタイルの機会ができないかと思っちゃうの・・・。
こげばこぐほど電力が出来るというエアロバイク、
出来たら売れるよね～!!!
(o◕ܫ◕)￫ܫ￩)ｩﾝｩﾝ テンションの上がるものを
見ながらの方が続きますよね(o^―^o)ﾆｺ
私もがんばらなくっちゃ❤
ふっふっふ、なんと２台持っているんだよ～。
一つは折りたたみ可のアルインコ、もう一つはコンビのだよ～。
ムッシューさんならコンビの方が本格的でいいかも～。で、やせてね～。
ほしい！
自分も一時期買おうかなって思ってたんですよ・・・。