北風の吹く冬は空気中の湿度が低くお肌も乾燥しやすいです。
お部屋では暖房による乾燥もあります。
今では 加湿器なども売られております。
戸外ではマスクに防寒着が欠かせません。
室内は洗濯物を室内に干す、植物を室内で育てる、
お湯を沸かすなどが考えられます。
湿度計も欠かせませんね。
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サファイア
皆さんの暑さ対策を情報から今は知ることが出来ます。
主流は エアコンですが 電気を多く消費しますし
炭酸ガスも排出しますから エコではありません。
そのてん グリーンカーテンはオススメですね。
見た目にも 涼しそうで癒され ゴーヤなら実のれば食べられますし
美容と健康にも 良く 経済的...
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７月１日（水）雨
今年の折り返し地点出す。一日中雨の肌寒い日でした。
雨降り日が多く 気になっている 庭まわりの片付けが進みません。
先日 雑草を取り除いたばかりですのに もう元に戻ってはびこり
繁殖の早いこと 除草剤の力を借りれば楽なのでしょうが
それでは 雑草の中に 可愛い花を見つける...
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美容/健康 について
- カテゴリ： 美容/健康
- 2015/06/26 23:55:02
美容と健康はひとつなぎになっていると思う。
健康的な美しさが一番と思っているからです。
健康であること これに尽きる。
毎日をどう過ごしたら 健康でいられるのか？
本でも テレビでも 健康についての 報道がおおいのは
それだけ感心が 多いということだと思うのです。
健康によいことを探し...
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心の病気ですから 気分転換をして ストレスを溜めないことですね。
積極的に 体を動かして 疲れてよく睡眠をとる。
ハイキングをお薦めします。
お友達と計画してはいかがですか？
地図を頼りに 手作りお弁当 お菓子 水筒 カメラ ラジオなどを
リックに詰めて 日帰りコースを 市の観光課で下調べ...
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