ごはん、味噌汁、納豆。
目玉焼き（ハムかベーコン）または焼き魚（鮭やサバ）。
玉ねぎかトマトのサラダ。
漬物か佃煮のたぐい。
果物、コーヒー。
毎朝続いている。

昼飯は軽くてもいい。
極端な話、晩は酒だけでもいい。

でも朝ご飯はしっかり食いたい。
納豆が好きだ。
ハムエッグが好きだ。

昔、朝飯はコンビニのサンドイッチなどで済ませていた。
いや、やっぱりしっかり食った方がいいね、朝ご飯。
コンビニのお握りも好きだが・・・。
吉野家の朝定食も悪くないが・・・。
でも、家で食う朝ご飯が最強。

コンビニの前は、朝食（洋）ってやつを作っていた。
トースト＋スクランブルエッグ＋生野菜サラダ＋コーヒー。
飽きるのだよ、朝食（洋）。
日本人に、ご飯＋味噌汁＋納豆＋おかず。これ最強。

最近、うどんの朝食もいいのではないかと考えておる。
うどん＋ちくわ天ぷら。

いや、やっぱり今の朝ご飯でいいや。