涙活の効果３．200ⓒゲットだｗん
- カテゴリ：スロット
- 2016/11/03 05:20:30
涙活の効果３．うつ病の予防
うつ病の原因は様々な要因が重なっていることが多いですが、大きな原因の一つとなるのがストレスです。うつ病にかかる人は真面目で責任感が強く、周りからの評価が高い傾向にあります。
このような人は自分の気持ちを押し殺してでも周りの期待に答えようとする真面目さゆえに頑張りすぎてしまいます。
うつ病の治療には十分な休息が必要です。今まで空気を読みすぎたり周りに合わせたりと、自分を抑え込むことが癖になり心は疲れきっています。そんな人は涙活でストレスを排出することにより心の安定が保たれ、改善に向かいます。また、日頃から定期的に涙活を行いストレスを溜めないように心のケアしていればうつ病や精神疾患の予防にもなります
