蒸し暑さに負けそう日曜日
- カテゴリ：日記
- 2018/08/05 22:02:35
そういえば、食欲だけは落ちていないです。
いつかいきなり落ちる可能性はありますが、
食欲があるうちは、夏バテにはなりませんね。
まぁ、夏バテはいずれなると思いますがね（ぇ
出来るだけ食欲を落とさないように、
頑張りましょう。
今日は、蒸し暑い中でお散歩です。
お昼寝もしたし、録画の消化もしました。
運動不足が気になって、
電気屋で、アブトロニクス系を見ていましたよ。
高いですよね…効果があるのかな。
激しい運動とかは考えていません（ぇ
楽して痩せたいですよね。
＞kororoさん
凄く暑い日々ですよね。
食欲が落ちないことが唯一の救いって感じです。
本当に、痩せたいですよね。
お祝いありがとうございます。
食欲も落ちていません。
痩せるためにすごくストイックに食事や運動に打ち込む方がいますが
私もしんどいのがいやなので、いっこうに痩せません。
でも痩せたい。
少し前お誕生日でしたね。おめでとうございます。
しし座ですね。私はいて座です。お仲間星座ですね。
＞てつやさん
楽して痩せるは、永遠のテーマですね。
＞はこべらあさん
確かに、使うのをやめた時にもどるの早そうですね。
根本的に、動く習慣がないのですから＞＜
＞ごま塩ニシンさん
根気よく運動をするしかないんですね＞＜
毎日、根気よくやっておれば、筋肉は付きます。
歩き方にも工夫をすれば、いい運動になります。
アブなんとかの機械は使ってるうちは効果が出るけど
使うのをやめたらすぐに元に戻ってしまいそうな印象を持ってます。