そんなの私にはない＞＜
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紅玉
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早寝 早起き 元気な子
はるか昔、子供の頃に唱和した言葉の一つ。
確かに、早寝・早起きが出来れば元気で健康に生きていけると思います。
が、
現実は厳しく、
遅寝が普通になりつつあります…夜行性ですからね。
そして、昼間に眠くなる日常。
これでは健康には程遠いですよ。
もう一つは...
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