腰痛金曜日
- カテゴリ：日記
- 2025/09/19 22:14:17
朝のラジオ体操中は平気だったんですが、
通勤の自転車で腰が倒されました（＾＾；
そこからは、覚悟を決めながらたったり座ったりです。
前傾姿勢がとれません。
一苦労しながらのんびりお仕事しておりましたよ。
帰りも苦戦しながら帰ってきました。
ただ、家でラジオ体操していたら、
治ってきましたよ（‘’＊
動かないと治らないんですね。
明日ものんびりして回復に努めます。
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- らいな
- 2025/09/19 22:45
- お大事になさってください♡
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