忙しいはイイコトだ･･･きっと
- カテゴリ：仕事
- 2011/08/27 10:02:40
忙しいというか、めまぐるしいというか。
昨日はお昼休みも整体のお客様が入ったので
午前10時には昼食を食べないとなりませんでしたし
夕食の時間がなくてどうしようと思っていましたら
5時からのお客様が風邪でダウンして来れなくなり
食事時間が確保できましたし。
新しい整体のお客様が3人さまも入ってきて
緊張の連続で・・・
しかも、難しいお客様ばかりで・・・
延べ施術数が5000人を超えたら
長く整体をしている先生ということになるそうですが
既に10000人をかる～く超えているのですが
未だに、悩みながらやってます。
あ・・・歪を見逃した････とか
あ・・・動かなかった・・・とか・・・とほほ
整体でボリボリっとやれば一発で楽になりますが
それが無理なら運動でも
両肘を水平に開き真横から後ろへ
後ろから下へ
下から水平へと
ぐるぐる回します。
この時胸を張って顎を引く姿勢を保ってください。
それで、ぐりぐり・・・
できれば肩甲骨同士が触るぐらい
30回ぐらい回せば
肩凝りも少しは良くなるでしょう。
身体に気をつけて、頑張ってくださいね！
私も肩こりがひどかったりしますが、そういえば一度もマッサージを受けたことないです。