頬杖や腕枕でテレビを見るのはよしましょうね
- カテゴリ：美容/健康
- 2011/09/29 08:07:06
頚椎の歪って、上に乗っているのが頭だけなので、良くなるのが一番早いんです。
でも、なかなか良くならない人がいる。
色々と話しを聞いているうちに、一つの共通点が出てきました。
それは、テレビを見るときに
横になって腕枕をして見ている。
もう一つは、本を読むときなど
頬杖をついて読んでいる。
でした。どちらも頚椎に対して牽引･･･
首の靭帯に張力を与える行動であり
なおかつ、左右不均等で、横向きの力が同時にかかっている。
ことが共通点ではないかと思います。
このような力が継続的にかかると
頚椎って簡単に歪んでしまいますので
よしたほうがいいと思います。
そして、頚椎が歪むと何が起こるか･･･ですが
上部ですと
頭痛に難聴、鼻疾患、眼疾患、肩こり、弱視、歯疾患、耳疾患など
下部ですと
気管支炎、喘息、手の痺れ、手の冷え性、胃の痛みなど
ですね。
身に覚えのある方は、正しい姿勢を心がけてください。
PCの前で、いつも頬杖ついてました。
そんな～…。
ぜん息も、このせいかもしれませんね！
ニコタをこの夏始めてから、PCの前に居る時間が増えて頬杖の時間も増えましたから。
これからは、気をつけます！
貴重な情報をありがとうございました＾＾
アンニュイな雰囲気でエロティシズムさえ感じ
それなりに美しいものですが
やっぱり現実には良くないものですからね
残念ですが（笑）姿勢に気をつけてください。
腕枕はともかく、頬杖はクセになっちゃってて･･･良くないとは前から言われていたんですけどね。根拠はそこか･･･。
猫背気味なのも良くないんでしょうね。背筋を鍛えるのがいいのかな? 姿勢に気をつけます^ ^。