今日は朝8時からと9時からと整体のお客様の後は午後2時からだったので、朝9時のお客様の後、麓のスーパーまで、妻と歩いて買い物に行きました。

ふたりで手をつないでルンコ・ルンコと歩くのですよ。（笑）

手をつないでいないと、妻が時々つまずいてコケルことがあるし、車に轢かれても困りますからね（笑）

もちろん、花粉の季節ですから、花粉が服に付かないよう、2人ともツルツルパンツにツルツルジャケット。私は加えて、ツルツルキャップで、2人ともマスクで武装します（笑）。

流石にお彼岸の中日ということで、霊園への道は車でイッパイです。
上り坂をブンブン走るので、排気ガスもゲホゲホって感じでしたね。

そして、およそ30分の道のりを歩いてスーパーに到着。

週に1度の買いモノなので、結構買います。
納豆2個パックのを3パック
牛乳2リットルを1本
お豆腐を一丁
油揚げを2枚入りを3袋

最近妻が栄養バランスがよくないので、レバーを1パック。
カット済み豚レバーがなくて、カットなしの鶏レバーでした。

そして、ホウレンソウにピーマンでしたね。

麓のスーパーは山の上の霊園へいく客でごった返していましたが、一人ひとりが買う量は少ないのか、レジは案外早く抜けることができました。

そして、買ったものをリュックに詰めて・・・・ホウレンソウが入りませんでしたので（笑）別の手提げに入れるしかなかったですね。
歩きにしては、買いすぎたみたいです。

そして、再び2人で手をつないでルンコ・ルンコと、今度は上り坂です。

手をつないでというか・・・手を引っ張りつつ（笑）なんとか帰ると、妻はシャワーを浴びないとならないほど汗をかいていました（笑）

まぁ良い運動になったかと。

なんとか、お昼前に帰ってこれました。

シャワーから出ると、妻が800g減ってたと大騒ぎ！

たぶん、脂肪が減ったのじゃなくて、汗で水分が減っただけだと思います（笑）。