やっと少し熱がおちついてきたみたいです。
ということで今日は仕事帰りに久々に走りました。
病み上がりというのと、久々ということもあり
時速7キロのゆったりとしたペースで。
ゆったりとしたペースなのにけっこうしんどくなりました。
体力が落ちてる;;
まあ寝込んでたからしかたないかぁ
しん...
やっと少し熱がおちついてきたみたいです。
ということで今日は仕事帰りに久々に走りました。
病み上がりというのと、久々ということもあり
時速7キロのゆったりとしたペースで。
ゆったりとしたペースなのにけっこうしんどくなりました。
体力が落ちてる;;
まあ寝込んでたからしかたないかぁ
しん...
今日は朝6時ごろ目がさめて、
お?ひょっとして病気なおってるんちゃう?というぐらい体が軽く
熱もなく、よしそうきたらジョギングだ! ということで
病み上がりなのでかなり軽めに6.5キロを一時間かけて走りました。
朝早く走るの初めてで、ランナーさんがけっこういるのにびっくりしました。
朝は気...
木曜日の会社の帰りに、いつものようにジョギングをして帰って
走ってる途中で今までにないしんどさになり、
あれ?なんでこんなしんどいんやろ?
あ、今日ちょっと暑いからそのせいか。。
夏場って楽しいより、きつくなるんやろなぁ とか思いつつ走ってました。
3キロをこえたあたりでかなりしんどくなり...
去年肺の調子がなんとなく悪くなり、禁煙をして一年以上たって
今年の1月からジョギングを始めました。そして4ヶ月たった今では
服とか靴とかほぼそろえるようになり、走るの遅いながらも今もつづけてます。
その私がなんと今日秋の大阪マラソンのチャレンジコースというのにエントリーを
してしまいました。...
今日は朝からイオンに行ってきました。
で、スポーツのコーナーに行って
ジョギング用の服やタイツ?や帽子を
買ってしまいましたw
1月からつづけてるし、ちょっと奮発してしまったw
で、帰ってきてそれらを着替えて6キロのジョギング♪
なんかむっちゃ汗とかすって、タイツも脚に負担が少しかかりに...