今日は朝ジョギング１０キロのんびりとしたくて

昨日の夜楽しみで寝たのですが、朝おきたら

なんか腰が痛い＞＜　これなんやねんｗ

でもせっかくなので、１０キロ走りにいきました。

記録は１時間１４分０３秒で自己最高きろくでした。１キロ７分２６秒ペースです。

マラソンしてる人からすると遅すぎますが...

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最近出張が毎週のようにあります。

新しいシステムを導入した為に講習しに行ってます。

職場のメンバーはうらやましいといいますが、

はっきりいって疲れるし、おいしいもの食べるとお金かかるし

そんな毎週は行きたくないですｗ

今週は名古屋で来週は九州でその次は

名古屋→東京です。

こ...

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ふと今寝る前に思い出しました。

昨日で禁煙18ヶ月。

今では外で吸ってる人を回避しながら歩いたりしてます。

タバコの臭いがダメになってしまいました。

あんなに好きだったのにｗ

変わればかわるもんだねぇ。

ゴハン食べるのも禁煙席にすわります。たまに会社の上司が会社の

車でタバコを隣ですう...

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結局京都の昔の大事な人からは連絡はきませんでした。

しかたないか。元気でいるといいな。

ということで明日は神戸のミッフィー展っぽいのがやってるので

そこに行ってきます。

私的にはあまり気が進まないのですが、嫁が昔から大好きで

どうしても行きたいとのこと・・・

一人でいってくれれば・・・（...

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今日は朝からはりきってギョギングをしましたが

時間的に７時半ごろからスタートしたのに、すでにむちゃむちゃ

暑かったです。６キロこえたあたりから、限界を感じて歩きましたｗ

やっぱ６時スタートぐらいにしないと無理だと今日わかりました。

もうニコタ初めてだいぶたちます。

昔からの知り合いはほとん...

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