やっと少し熱がおちついてきたみたいです。

ということで今日は仕事帰りに久々に走りました。

病み上がりというのと、久々ということもあり

時速７キロのゆったりとしたペースで。

ゆったりとしたペースなのにけっこうしんどくなりました。

体力が落ちてる；；

まあ寝込んでたからしかたないかぁ

しん...

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今日は朝６時ごろ目がさめて、

お？ひょっとして病気なおってるんちゃう？というぐらい体が軽く

熱もなく、よしそうきたらジョギングだ！　ということで

病み上がりなのでかなり軽めに6.5ｷﾛを一時間かけて走りました。

朝早く走るの初めてで、ランナーさんがけっこういるのにびっくりしました。

朝は気...

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木曜日の会社の帰りに、いつものようにジョギングをして帰って

走ってる途中で今までにないしんどさになり、

あれ？なんでこんなしんどいんやろ？

あ、今日ちょっと暑いからそのせいか。。

夏場って楽しいより、きつくなるんやろなぁ　とか思いつつ走ってました。

３キロをこえたあたりでかなりしんどくなり...

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去年肺の調子がなんとなく悪くなり、禁煙をして一年以上たって

今年の1月からジョギングを始めました。そして4ヶ月たった今では

服とか靴とかほぼそろえるようになり、走るの遅いながらも今もつづけてます。

その私がなんと今日秋の大阪マラソンのチャレンジｺｰｽというのにエントリーを

してしまいました。...

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今日は朝からイオンに行ってきました。

で、スポーツのコーナーに行って

ジョギング用の服やタイツ？や帽子を

買ってしまいましたｗ

１月からつづけてるし、ちょっと奮発してしまったｗ

で、帰ってきてそれらを着替えて6キロのジョギング♪

なんかむっちゃ汗とかすって、タイツも脚に負担が少しかかりに...

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