明日は久々の平日休み。

土日出勤したので代休です。

やりたいこと、

散髪！　きっと平日ならすいてるはずｗ
膝の病院　朝早く行かなければすいてるはずｗ

以上、やりたいことリストでした。

すくなｗ

あとはメインのお子の心臓の診察結果も聞いてきます。
よくなってればいいけど、少し不安。

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今日は朝から会議でした。
もう会議ばかりｗ

と、グチをいいつつがんばってきました。

昼の休憩時間は、ストレッチと筋トレをしました。

でも筋力が落ちなくても、走らないと持久力は確実に

なくなってるやろなぁ　くちょｗ

まあ、しかたないので休みます。（なんかランニングのブログばかりｗ）

走るこ...

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土曜日朝から、整形外科に行ってきました。

大阪マラソンから３週間がたちましたが、土曜日の朝にゆっくり

ジョギングするとまた膝に痛みがでて走るのをやめました。

で、病院にいったんやけど、腸脛靱帯炎でした。

マラソンしてる人にわりかし多い症状みたいです。

普段は痛みはなく、走ると痛くなります。...

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明日から出張に行きます。

俺は大阪に住んでます。（前ふり）

ほんの１０日前までは新幹線で行くはずでしたが

俺の上司も一緒に行くということになり、上司二人と

俺の三人での出張です。

で、出張場所、最初は水戸→幕張→八王子→戸塚

で名古屋→錦。

最初...

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今日ウォーキングをしようと近所の公園に行きました。

パグを飼っているので一緒に。

公園は地面が土なので、ちょっと走ってみるか～

と思い、膝の痛みが出るかこわごわと走りました。

少し走ってるとパグの息が、ぜーゼー！

やばいばてとる＾＾；

昔はもっと機敏に走ってくれたのに年やなぁ（お互いｗ）...

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