Nicotto Town

久々のジョギング

インフルエンザ明けの久々のジョギング


ちょっと体が重め…
スピードにのってきたかと思ったら
右膝痛し…

姿勢がずれているんだろうな
時間ができたら整体にいこう

  • 　
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2016/03/21 21:30
秋コアラさん
ジョグ、メンタルにとてもいいです♪仕事でつらいことあっても
次がんばろ！ってなりました＾＾

hakorenaさん
そうですね
ウォーキングに変えてみようかな

あなちゃん
魚のように泳ぎたいわ
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2016/03/21 00:38
プールで泳げ＾＾


～～～～～～
⌒～／⌒＼～⌒
～／　´・ω)ミ⌒
⌒～ U彡～⌒～
⌒～⌒～⌒～⌒
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2016/03/20 23:12
そういうときはスロージョグとかウォーキングがいいのかもしれませんね。
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2016/03/20 22:15
ブログ広場から失礼します＾＾。
ジョグ、メンタルにもフィジカルにも良いですよね！
膝は痛めると祟りますので（笑）、無理をされないで下さいね＾。

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