vs眠気。
- カテゴリ：仕事
- 2010/02/20 23:25:28
仕事中に寝ちゃったことのある人ー？
今日人生で初めて、勤務中に昼寝しちゃったさ。
いやバスの中だって一応勤務中なのにウトウトしちゃうんだけどね。
事務所でパソコンに向かいながら寝たのは初めて。
ダメダメ起きなきゃ！と思っても、コーヒーもないしまさかガム食べるわけにもいかないし。
どうやっても眠気が覚めないので、仕方ないから諦めて、日程表の校正してるフリして５分間寝ました。ぐっすり。
おかげさまで５分後に生き返ったけど。
この背徳感が快感に変わったら絶対にやめられなくなるよね。
眠気覚ましのいい方法、知りませんか。
できればバスの中でも使えるヤツがいいな。
明日から泊まりがけで網走おーろら号ツアー。
流氷はまだ無理だろなー。
せめて青海運行してくれればいいんだけど。返金用に小銭いっぱい用意しとかなきゃな。
ひゃー（２回目）
またまた抜けてしまっていました、もうダメだ…ごめんなさいー；；
数分の眠りの時ってよく夢見ますよね。
それも現実との境目がわからずに夢に入ってしまうので、ほんとにビクっと起きることが多いです。
チョコですかー？辛いガムとかじゃないのが意外です。
ひゃーホントだ！抜けてしまってました、ごめんなさいー；；
長い勤務の時で、寝てもいいとなると今度は寝る方が難しいんですよね。
ウチも夜行便などは寝ることが許されてますが…でも寝れたもんじゃないです。
いっそのこと起きて何かしてた方が楽なんですが、そうなると今度労働基準法とかウルサイし。
眠たくない時に寝るのも楽じゃないです。
○びゅ～さん
これ、小学校ぐらいの頃に、頭の回転を良くするためとか何とか言ってやらされた覚えがありますねー。
眠気覚ましに使うっていうのは思いつきませんでした。
小指は適度に痛みも伴って、一層効きそうです。
次に，親指は指先同士くっつけて，人差し指だけ離してぐるぐる．
・・・のように，中指，薬指，小指と同様に続けていく，というのもあります．薬指あたりはちょっと難しいです．
たぶん２、３分程度だったと思うけど、しっかりその間、夢を見てましたｗｗ
地下鉄の出口から会社まで全速力で走って、こけるという夢を見て、その反動で起きたんですよね^^;
がっつり先輩に怒られた記憶が (￣m￣*）
ﾁｮｺを食べると、結構目が覚めますよｖ よかったら、お試しあれ♪
いつかは行ってみたい、流氷ツアー。風邪などひかずに頑張って来て下さいｖ
他の仕事を始めるっていうの、いいですねー。
電話かけて声出したりすれば良かったな。
トイレは行って、水で顔冷やすまでやったんですが、効果ナシでした。どれほど眠かったんだろう。
○びゅ～さん
指ぐるぐる、試してみました。かなり効果アリですね！
これは車内でもお客様にバレずにできるし嬉しい方法です。
髪の毛の枝毛探しもかなり効果ありますよねー…って男性の方でわかる方は少ないか。笑
つま先立ちと似ているかもしれませんが、わざと足を痺れさせるっていうのもやってます。
でも目的地が近いと今度はなかなか痺れが取れずに大変なことに。
○光源氏蛍さん
確かに歌は効きますね。マイカーの時はアタシも大声で歌っています。窓を開けているのも忘れたまんま。
ただ逆に声を出せない勤務中は、歌は逆に危ないというのがアタシの意見ですねー。
眠い時に頭の中で歌うと同じところばかりループしちゃって、余計に深い眠りに落ちて…。
声を出せない時は歌よりも、好きな映画やドラマ等の筋書きを映像と共に思い出す方が効果がある気がします。
ツボも調べてみますね。
例の件については、もちろん皆さんからのアドバイスにすごく助けられ、自分の勇気にさせてもらいました。
でも決めたのは他の誰でもなく、アタシです。
そのことは自覚しているので、責任なんてものは負わないで頂いた方がありがたいです。
人生も恋愛もまだまだひよっ子なのは確かですが、自分の尻の拭い方ぐらいはわかってるつもりです。笑
１０分だけでも寝るとずいぶん楽になりますよねー。
無理に眠気と戦いながら運転するより、ささっと寝ちゃった方が早く着いたりも。
網走はさほどの冷え込みではありませんでした。良かった良かった。途中の遠軽の方がすごい大雪でした。
○shinさん
移転しちゃった後のビル、自動販売機置いてないんですよねー…。
２件隣のビルまで行かなきゃならなくって、ウチの会社はちょっと無断では行けない雰囲気です。
予備の缶コーヒーをロッカーに常備しとくべきですよね。
流氷は一度接岸はしてますよー。でも風向き次第ですぐにいなくなっちゃうくらいの量です。
今回は幸い見れましたけどね。
シンガポールは３月下旬なんです。浮かれてこんなに早くから書いちゃいました。
○valerieさん
えー、偉いというかすごいというか。
仕事中に寝ちゃったのは初めてですが、朝は毎日「あと５分」との激戦を繰り広げていますよー。
すっきり起きるコツを見つけたら教えてほしいです。
危険なわけですから、何としても眠気をとばさなければならず、やったことは、やはり、運転しながら
大声で、歌を歌いましたね！これでもだめなときは、諦めて、クルマを止めて仮眠しました。
「眠気覚ましのツボ」というＨＰが有りましたので、URL紹介です、このＨＰ他にも色んなツボを
紹介してくれていて、為になるようなので紹介しました！
http://www.kirindo.com/medical/zulinqi.html
網走オ－ロラ号ツア－のありんこさんのブログって有りましたっけ？
無ければ、また、面白いお土産話を期待します！
お手紙、投函されたととのことで、私もその決断に、少し関わっているように思いますので
凄く、責任を感じています。だから、そのありんこさんのブログ読んでから、朝晩、
「ありんこさんに相応しい、素晴らしい人が、現れますように！」と、
強く、強く、祈っています！から！
私が今までいた職場は，コーヒーやお茶を飲むこと，ちょっとしたお菓子を食べることに比較的寛容だったので，それで乗り切っていました．あとはCAD画面の前でタブレットのペンを持ったまま数分間・・・とか．
効果は小さいですが手軽にできることといえば，両手を組んで（腕じゃなくて手指です）両方の親指を，ぶつからないようにぐるぐる回す（文字では表現しにくいんですがわかります？？）とか，つま先立ちをしてみるとか，髪の毛を一本抜いてみる，とかでしょうか．
PSの前結構うとうとしちゃいます。
となりに同僚が座ってるのに・・・。
眠気覚ましには、他の仕事始めたり
トイレに立ったり少し歩いてみますよ。
顧客担当者に何かシステムの動きが悪い所や設備的に動きがおかし所が見つかったら起こして下さいと言って寝ます。
鉄鋼や空港の仕事の時は、寝てます！！
眠気を飛ばしたい時は、親指と人差し指の間にあるツボ押してるか手を噛みます。
車の中なら大きい声出すか歌います。
疲れてるのかねぇ・・・
眠気覚ましは・・・(´－｀) ﾝｰ
なんだろ？
あんまり眠くならないもんで・・ｗ
思い切って、立ち上がって、
その辺を歩く、飲み物を買いに(入れに)行く、などなどしないとダメでしょ。
座り続けていたら絶対頭沈みます。
あいつ寝そうだなと、観察するのも楽しいですけど。
流氷は接岸していたのでは？
あれっ、海外逃亡はいつ？
車で出張でたときとか居眠運転するよりはと、開き直って寝ますなー（１０分くらいですけどねｗ）
網走ですかぁ 冷え込みそーですね。 頑張ってくださいね＾＾