室内での運動といったら、セッｋ・・・・
- カテゴリ：スポーツ
- 2017/05/31 23:27:49
日記に書くネタが特に無いので
ブログイベント？から、テーマを拝借してきてみるテスツ。
今回のテーマは
「雨の日の屋内スポーツについてブログを書いてみよう♪」
とのことですが
俺の場合、屋内で体を動かすと言ったら Ｓ■Ｘ一択
やっぱりダンスかのぅ…といっても、いわゆる普通のダンスじゃなくて
ＤＤＲ（ダンスダンスレボリューション）とか
ダンエボ（ダンスエボリューション）とかの
ゲームになるわけだけども。
小1時間も踊れば、かなり汗だくになれるだぁよ
ついでに、それを1週間も続ければ、腰から下がかなりガチムチになるだぁよ
（挑戦する難易度にもよるけど。）
あ、あと、ダンスといっていいかわからんけど
ラジオ体操も、真剣にやると、汗ばむくらいの運動にはなるよね。
腕（肩まわり）を動かす運動が多いおかげかしらんけど
やった後は、肩甲骨まわりがじんわり温かくなって
肩こりがほぐれるような気がするので、時々やってたりするですよ。
…なんか、健康的なジジイみたいな日記だな(；´Д`)
まぁ、うん、健康に長生きするのは、大事だけど…ね…ｗ
毎日元気に仕事ができるのは、毎日の体操のおかげかな・・
古参だともう初見の曲なんてないんだろうけど（遠い目
そうか、ユウさん音楽には強いのでそういうダンレボとか
音ゲーには強いんですね(｀・ω・´)！！
わたしダンスやっているのに、音ゲーになると本当に駄目なのです(´;ω;｀)
どうしてだろう、リズム感がないからユウさんが羨ましい。。苦笑