眠る前に必ずすること…。最近はじめたことなんだけど、寝る前にビタミンBをとると夢を見やすいということを知って飲むようにした。あと寝床に夢日記つけるためのノートおいて。結果は。暗示にかかっているだけかもしれないけどたしかに夢を見るようになったような気がする。というか、すこし夢を覚えていら...
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うみきょんの どこにもあってここにいない
日々のはざまについて、
地上でみた夢の記憶、
地中で見られた眠りのすきま、
絵画や小説、想像世界、花たちなどについて
静かに渡りを記述しています。
おすすめの防寒対策…。朝と言うより、深夜、バイトに出かけるのでものすごく寒い。自転車にのって。なので、マフラー、あとなんだっけ、首にも頭にもつけれるやつと、耳あて、フードつきのダウンジャケットも、しっかり頭にかぶって、さらに、まださむいときは、マスクもして、でかけている。エスキモーさん...
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どちらかというと心の健康のためなら…
- カテゴリ： 美容/健康
- 2017/10/17 05:42:48
健康のためにチャレンジしたいこと…。うーむ。身体のためなら、仕事が、けっこう身体をつかうものなので、とくにないなあ。心の健康のためなら、陶芸とかしてみたい。土をこねる感触をあじわってみたい。それで、なにかが作れるなんて…。
先日、「小学８年生」なる雑誌を買った。うちには子...
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やる気のだしかた…。実は、この二年ちかく、甲状腺の状態があまりよろしくなく、あれって、かなりやる気に作用するのですが、とにかく、やる気がでない状態が続いて。やる気のなさのなかで少し持ち直して、またさらに消沈して…。その繰り返し。今年になってやっと治ったと思ったら、数カ月で...
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なぜ、林はひんやりしていたのだろう
- カテゴリ： 美容/健康
- 2016/08/20 16:23:09
わたしの暑さ対策…。
いがいとむずかしいお題。
エアコンをつける、では
あまりに情緒がないし。
でも、家にいるときはそうかな。
扇風機とエアコン。
外にいるときは、
暑さ対策というより、
熱中症予防というか、
日焼け対策というか。
帽子と長そで、そして飲物が必需品。
なんだか、どち...
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