暑さを乗り切るメニュー、フルーツジュースでビタミン、私は砂糖多めのコーヒー牛乳を飲みますコーピーも砂糖も量は小さじ（5mg）✖️２の１０mgちゃんと書いてある「軽量スプーン」というものが今は種類豊富ですぐに栄養補給ができますよ。みなさんの起こしをお待ちしております。

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サラダとフルーツジュースで、ビタミン各種、 プリンの牛乳で動物タンパク質が取れるので「おやつ」の感覚で栄養が整います。皆様の起こしをお待ちしております。

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野菜料理少々、冷たくて美味しいスイーツをイベント用食品が「渡りに舟」で勢揃い、栄養も整ってます、後は野菜料理の味付けを美味しくすれば現実の世界でも楽しい食事になります、皆様の起こしをお待ちしております。

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