記録を狙ったが・・・
- カテゴリ：30代以上
- 2015/10/04 14:29:09
昨日、おとついと、葬式やらお通夜やらでバタバタしてましたが
今日はのんびりと過ごせてます。昨日のよは鼻水と寒気で
風邪かな？っておもったけど、朝起きたら治ってました。
ということで今日は10キロｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞの記録を更新しようとジョギングを開始。
前のまでの記録は5キロ31分6秒ぐらいで、10ｷﾛが1時間6分でした。
目標は 5キロ 29分台 10キロ 1時間未満
で望みましたが、やっぱりｷｱｲだけでは無理でしたｗ
もう走り始めて10ヶ月やのに・・・あまり記録伸びないなｗ
ちなみに今日のタイムは
５キロ ３０分１７秒 １０キロ １時間２分４７秒でした。
始めた頃より走り終わって１分もたてば今は息切れがなおるようになって
体はちゃくちゃくと変化している模様です。
１２月の奈良マラソンで１０キロエントリーしてるのでそこで
１時間きるようにがんばります！ つかれた～ｗ
みなさま応援ありがとｗ
なんかうれしいから調子にのって週末また挑戦しよかなｗ
でも！息切れしないってのは嬉しいね＾＾
頑張ってる証拠だね～＾＾
体力もついてきてるんですね
凄いなぁ～～～
応援してますから～～～頑張って下さいね(*˘︶˘*)
１時間切る日も近いですよ～。
がんばってね( ´ ▽ ` )
楽しみだね♪ がんばって( ･`д´･)ﾉ