やっぱ膝が
- カテゴリ：30代以上
- 2017/12/10 21:38:01
今日ウォーキングをしようと近所の公園に行きました。
パグを飼っているので一緒に。
公園は地面が土なので、ちょっと走ってみるか～
と思い、膝の痛みが出るかこわごわと走りました。
少し走ってるとパグの息が、ぜーゼー！
やばいばてとる＾＾；
昔はもっと機敏に走ってくれたのに年やなぁ（お互いｗ）
近くの木にリードをしばってまたジョギング開始。
３キロぐらい走ったところで、やっぱり膝に痛みがでました。
残念やけどウォーキングに切り替えました。
歩いてる分には痛くないねんけど、
明日にでも整骨院にいってくるか。
通いだすと高いからいややのぉ
まあ、ちょっと久々に動いたので、最初のビールはうまかったｗ
ばててはやく帰りたそうでした＾＾；
整形外科と整骨院どっちがいいんかのぉ
膝は癖になるといかんから！
ちゃんと直してね！
お酒も控えめにね～
無理は禁物やで～