最近寒いな、風邪ひくまえにスパイスコーヒーなんかの火と風の入った駆風作用のある飲み物がおすすめだぞ。この組み合わせだと多少の砂糖やクリームなんかもふつうに入れられるから、気温の変わり目がはげしくすぐに冷えやすいこの季節ならではの飲み物だとおもうぞ？出典元は、アラビアンカフェ。現地で何入れて飲んでんのかはしらないんだが、クミン、シナモンでもおいしくできるぞ。ポイントは、火と風の強いスパイスなんかを入れると、駆風作用が出るから、それで近頃の風邪か感染症かアレルギーかよくわからないのは、とりあえず症状がやわらぐはずだから、服薬歴とか、健康上特に問題のないひとは、一度飲んでみるといいぞ。それ以上細かいところは、医者におまかせだけどな。ただ、漢方にたよらずに細かい体調の調整とかできるから、こういった世界各地の民族的飲み物とかは、おすすめだな。

あと、特にアレルギーとかに効くのとしてはヤロウ（西洋ノコギリソウ）、リンデン（西洋ボダイジュの葉っぱ）、春先のだとカモミールとかがあるんだが、それらを火と風の強いローズマリーなんかとあとペパーミント（この時期は乾燥だな）なんかの爽やかな食味を足すハーブなんかと組み合わせて（小さいガラスのティーポットにそれぞれティースプーン一杯ずつ強合わせて；これで小さめのマグ3～4杯弱はいる））淹れると、上でいう駆風作用に近い作用を引き出せるから、風邪か感染症かアレルギーかよくわからない症状には、とりあえず自前で対処する分にはおすすめだな。ただ、細かい作用とか症状の部分に関しては、医者のほうがくわしいんで、症状がこじれる前にいったんかかってアドバイスとかきいておくようにすると、治りがはやいぞ！ただ、これらの風邪か空気感染症かアレルギーかなんだかよくわからない症状が各地で多発する傾向にあるというのは、大元の原因というか理由というのは、一重に地球そのものが氷河期の前の寒冷期に向かっているからで、それで雨が降らずに乾燥気味になって空気が汚れているから、なんだよな。まぁ、こういうときは防塵対策でマスクをするのはもっとも手近な対策としてもちろんなんだが、内側の抵抗力をあげることで、根源的な対策をすることもできるわけだから、薬膳とか漢方とか西洋のウィッカとかの薬草学的な部分のものは、ぜひ活用したほうがいいとはおもうけどな。そのいみでは今日あげた火と風とかの四大元素なんかの属性学的な部分のものも、料理とかに応用するようにすると、料理が楽になるし比較的簡単に体への効果の高いものもつくりやすくなるから、おぼえておいて損ではないとはおもうぞ？それにかんして詳しいところではおれんとこの過去のエントリとか、自ブログとか（プロフからコピーでリンクとれる）でも取り扱ってるから、もし興味をもったひとがいたら、是非一度は覗いてやってみてくれよな！じゃぁ、きょうはこのへんで。