20日の土曜日は朝5時半から１２キロジョギングして、ちょっと10ｷﾛを55分台を

めざして久々にのんびりじゃなく、がんばりました。結局56分台でしたが、

最後ばてました。夏はやはり水分がすぐ足りなくなるのでしんどいです。

で、そっから家族で奈良に川遊びにいきました。9時半ゴロついたんですが、

なんと私はむっちゃそこの川が気に入ってたんですが、ゴミだらけでした。。

毎年夏はそこの川に3回ほどいくんですが、こんなのは初めてです。

で、人はほぼいなかったので、場所を確保しました。川で遊ぶ自体は楽しかったんですが

なんせ周りゴミが多すぎて、またきたい！って思えなくなりました。（多分来年もいくんだけど）

2時間ほどしたら人だらけで、来てる人を見るとほぼ高校生や大学生ぐらいの人ばかりで

うるさいのなんの・・・・まあ、みんなの楽しむ場所だからしかたないんでしょうけど、

で、13時には帰ろうということになりました。ほんま周りでタバコ、音楽、10人ぐらいの団体

きてるので、怖いものなしといった感じでした。少し早めだったので車で2分ぐらい運転して

ると温泉という文字があり、行ってみました。丁度すいてて男風呂は俺一人でした。むっ

ちゃのんびりくつろげて、最終的にきてよかった～ということになりましたｗ

温泉って全く興味がなかったけど、この前の白浜温泉がよかったので、今回はいつも気に

もしてなかった通り道の温泉に行くことになり、いいところを発見できたので、また来たいと

思いました。温泉がすきになるってちょっと年をとったからかなーｗ　ちょっとだけｗ