デンタルフロス
- カテゴリ：美容/健康
- 2010/01/30 21:49:30
健康法とはちょっと違いますが、
体の基本は歯の健康ということで、デンタルフロスを愛用しています。
歯の隙間を掃除する糸です。
似たようなのに歯間ブラシと糸楊枝がありますが、
歯間ブラシは歯茎がやせて隙間が広い人が使うもので
糸ようじは、フロスにもち手をつけたものですがやや割高です。
なんでも、歯ブラシだけでは６割程度の歯垢しか落ちないそうで
このデンタルフロスをブラッシングの後で使うことで９割以上落とせるのだとか。
口臭の原因のほとんどは歯垢なので口臭予防にも効果的。
使って見ると分かるのですが、思った以上に歯の根元の歯周ポケットに
フロスが入り込んでいきます。歯ブラシではこんな所は届かないですね。
使い始めの２，３回は血が付きましたが、これは歯肉炎の出血が付いているだけのようです。
すぐにおさまりました。
病み付きになるくらいスッキリするのでお勧め。
最近は１００円ショップでも売ってます。
歯ブラシ→デンタルフロス→リステリン
と、歯みがきに１０数分かけています。
おっさんになると、体の手入れに手間がかかるなぁ。
毎日１回するのが理想ですけど
なかなか大変なんですよね。
私もヤミツキになるところまで、続けなくてはｗ