日記 | きたろうさんの日記

きたろう散歩

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きたろうです。鬼太郎でも幾多朗でもキタロウでもありません。テーマも主張もありません。その日に感じたことをランダムに描きます。良かったら読んでください。

◇◆階段昇降の目的◇◆

カテゴリ：日記
2021/03/10 07:18:55

プールでのトレーニングでしばしば”階段昇降”というワードを書きましたが、この件について若干コメントをします。もともとこれを始めたきっかけは、ＮＨＫの健康番組を見たことです（ＮＨＫ・Ｅテレ、『あしたも晴れ！人生レシピ「美と健康！骨は若返る」』、2020/12/04（金）放送）。...

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◇◆泳ぎたいが泳げない◇◆

カテゴリ：日記
2021/03/07 18:51:18

いつもの様にプールに行きました。この時間帯は、大人が泳げるコースは３～４コースで残りは、子供のスクール用となっています。大人用コースの内１コースは水中ウオーキング用となります。この水中ウオーキングコースを一人の女性がゆっくりしたペースで歩いているのに気づきました。この方は時々来る方で、いつも水中ウオ...

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コロナ禍でのジム（プール）の最新情報①

カテゴリ：日記
2021/03/02 14:38:51

ジム（プール）に健康維持のため週４日程度通っています。始めた当初は、通うほどに水泳が上達し、レッスンのランクが上がることもあって楽しかったです。数年前、上級までランクが上がりました。その後数カ月して、教わっていたコーチがほかのジムへ転出したのを機に、レッスンはやめ、時間帯も現在の時間帯にかえ、自主練...

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満月と体調

カテゴリ：日記
2021/02/28 12:58:31

昨夜は満月でした。外出の帰りこうこうと満月が輝いていたのを見ました。写真を撮ろうかと思いましたが車だったので断念しました。帰って、報道番組を見ていたら、安住アナとたけしさんが、満月のとき、動物や人間に対するいろいろな影響を話していました。今朝、ラジオを聞いていたらまた安住アナが同様な話をしていました...

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