軽作業で筋肉痛？？？
- カテゴリ： 日記
- 2020/11/19 00:03:54
今朝起きたら、上半身に疲労感ありました（一部筋肉痛）。昨日、軽作業（釘打ち等）を行なったせいとしか考えられませんでした。釘打ちといっても、門の階段で使っている「渡り板」※の補修で、数十本の釘を打ったり、木と木の隙間をパテ材で埋める作業しかやっていません。作業しているときも特に筋肉を使っているという感...
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きたろう散歩
きたろうです。鬼太郎でも幾多朗でもキタロウでもありません。テーマも主張もありません。その日に感じたことをランダムに描きます。良かったら読んでください。
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先週、急に寒くなって衣替をしました。 今年の夏の終りからの気象を振り返ってみると（千葉県）、夏の終りは残暑が長引きうんぜりしていたとおもっていたら、長雨が続き、長雨が続いたあと、やっと秋らしくなったと思ったら、それもつかの間、急に寒くなりました。昔は、秋らしい日が続き、一雨ごとに寒さがつのり、冬にな...
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（続続）骨･驚くべき機能
- カテゴリ： 美容/健康
- 2020/11/08 11:39:30
ＮＨＫの番組「人体・骨」で『運動による足からの刺激が骨に伝わり、さらに骨から「記憶力アップ」、「免疫力アップ」、「精力アップ」の物質が、放出される』ということが紹介されていました（番組では、若さを保てるとも言っていました）。私は、足を使う運動は全くしていません、まず、移動手段は、車か自転車で、歩く・...
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