きたろうさんの日記 | ニコッとタウン

きたろう散歩

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きたろうです。鬼太郎でも幾多朗でもキタロウでもありません。テーマも主張もありません。その日に感じたことをランダムに描きます。良かったら読んでください。

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デジャヴ？同じ夢の繰り返し？（私の体験）

カテゴリ：日記
2021/06/27 12:57:43

昨夜TV番組「世にも奇妙な物語」の中で上白石萌歌さん主演の「デジャヴ」を見ました。このタイトル「デジャヴ」から想起されて、子供の頃繰り返し良く見た「同じ夢」の事を思い出しました。（この夢の話はデジャヴとは異なるかも知れませんが、私としてはデジャヴというキーワードで記憶されています）その夢...

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外出して愕然となった･･･後日談

カテゴリ：日記
2021/06/19 13:30:37

久しぶりに外出して、足の筋肉が非常に弱っているのを痛感して以来、毎日、散歩しています。主に朝１～２ｋｍを普通の速度で歩いています（概ね時速４ｋｍ）。最初は、無理に歩くので、ギクシャクして、足の一部の筋肉が痛かったけれど、今日で９日目ですが、大分スムーズに歩けるようになってきました。しかし、まだ、散歩...

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イソフラボンダイエット⑦第20週

カテゴリ：日記
2021/06/16 11:52:52

表記ダイエット節目の２０週経過となりました（２０２１／６／１４　MON．）体重はスタート時からマイナス3．7ｋｇ、対１６週でマイナス0.2ｋｇでした。一瞬、また、停滞期か？と思われそうですが、前々回くらいに書いた、体重の測定タイミング変更で、運動直後・風呂へ入る直前に体重を測定しているので、以前の風...

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１年３ヶ月ぶりで外出して愕然としたこと

カテゴリ：日記
2021/06/14 01:00:36

こんばんは♪～ご無沙汰しています<m(__)m>先週の水曜日、葛飾区の菖蒲園に出かけましたが、そのとき大変なショックを受けました。というのは、都内に出かけるのは、１年３ヶ月ぶりでした。現地までは電車で行きました（地元の駅までは自転車）。菖蒲園は、駅から徒歩１０分の距離です。駅から歩き出す...

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体重測定タイミングの変更(熱中症予防）

カテゴリ：日記
2021/06/07 08:53:14

このタイトルを見て「？」とお思いでしょうが、徐々にわかると思います。私は、イソフラボンダイエットをしていますが、当然体重は、頻繁にというか、ジムに行った時に測定しています。ジムでサウナに入った後に測定しています。このタイミングが、１日の中で、食事や排泄のタイミングの影響を受けにくく、日々のブレが少な...

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