きたろうのダイエット記録
- カテゴリ: 美容/健康
- 2012/08/31 10:16:46
前回は、7月23日に書きました。
その時から、約1カ月と1週間経過していますが、体重は約1.5kg減少していますので、現状の生活習慣でOKと思われます。
現状の食事と運動について次で簡単に紹介致します。
<食事.>
●朝食(例)
ご飯100g/納豆半パック/塩シャケ1切れ/野菜のトマト煮100g
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きたろうです。鬼太郎でも幾多朗でもキタロウでもありません。テーマも主張もありません。その日に感じたことをランダムに描きます。良かったら読んでください。
前回は、7月23日に書きました。
その時から、約1カ月と1週間経過していますが、体重は約1.5kg減少していますので、現状の生活習慣でOKと思われます。
現状の食事と運動について次で簡単に紹介致します。
<食事.>
●朝食(例)
ご飯100g/納豆半パック/塩シャケ1切れ/野菜のトマト煮100g
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TYさん専用伝言板です。
他のお友達は、「長文用伝言板」に書いてね^-^
8月4日取材
たろうの地元(I 市)でドイツデイという市主催のイベントがあり、行って来ました。
会場は、きたろうが通っている、スポーツクラブがある、ショッピングモールにある広場です。ドイツのローゼンハイム市とI 市はパートナーシティで(姉妹都市よりはゆるい結びつき)その交流の一環で行われました。
...
なでしこ、2-1からの仏の怒涛の攻撃をしのぎにしのいで、1点差死守。
最高に、はらはらしました。
ラッキーな面もありましたが、なでしこ、本当に良く守りました。
日仏戦は、敵味方を抜きに見たとしても、見応えのあるゲームでした。
それに対して、米加戦は3-2で、加が勝っている状態で、米のフリーキックの...
きたろうの地元(I 市)でドイツデイという市主催のイベントがあり、行って来ました。
会場は、きたろうが通っている、スポーツクラブがある、ショッピングモールにある広場です。
ドイツのローゼンハイム市とI 市はパートナーシティで(姉妹都市よりはゆるい結びつき)その交流の一環で行われました。
イベント...