おから（炭水化物抜きダイエット）
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/06/24 01:04:54
一昨日、日曜日、朝７時からの（日本テレビ）「所さんの目がテン」という番組を見ていたら、「おからダイエット」というようなテーマの番組をやっていました。
内容は「ごく一般的な、いろいろな（家庭）料理に、おからをちょっとずつ加えて、１週間経過後のダイエット効果をを見る」という、実に単純明快な内容でした...
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きたろう散歩
きたろうです。鬼太郎でも幾多朗でもキタロウでもありません。テーマも主張もありません。その日に感じたことをランダムに描きます。良かったら読んでください。
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完全に停滞期（炭水化物抜きダイエット）
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/06/20 19:46:58
炭水化物抜きダイエットは始めて、５週間と２日が経過しました。
炭水化物抜きダイエットと言っても完全なものではありません。
朝はご飯を７０ｇ～８０ｇは摂ります。
昼は、大抵麺類です。乾麵なら、乾麵として５０ｇ、生めんの場合、生めんとして６０ｇ位摂ります。
夜は、炭水化物は摂りません。ご飯代用品（注）を...
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早くも停滞期？炭水化物抜きダイエット１カ月経過
- カテゴリ： 美容/健康
- 2014/06/13 10:32:33
お待たせしました！（誰も待っていないとの突っ込みは不要です（笑））炭水化物抜きダイエット１カ月経過の結果報告です。一部の方には、ダイエットは順調とお知らせしたかも知れませんが、ちゃんとデーターを振り返ると、それほどでもありませんでした。（スタート時点の体重をちょっと勘違いしていた）さて、前置きはこの...
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２ツとも実にくだらない話ですので、そのつもりでお読みください・・・・
①最近ガソリンが高いので、あまり車は使わないようにしています。おととい久しぶりに、ガソリンをセルフで入れました。今までは、満タンで、５，０００円で、なにがしかお釣りがきましたが、今回は５，０００円で、満タンに入りませんでした。ガ...
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