きたろうさんの日記 | ニコッとタウン

きたろう散歩

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きたろうです。鬼太郎でも幾多朗でもキタロウでもありません。テーマも主張もありません。その日に感じたことをランダムに描きます。良かったら読んでください。

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我が町の藤で有名な寺院

カテゴリ：日記
2021/04/30 15:21:03

我が市にも藤で有名な寺があります。先々週、開花状況の下見に行った時は、まだ藤の房の先端が開花していなかったので（写真は撮らず）そのまま帰って来ました。一昨日、そろそろ見頃ではないかと出かけました。しかし、残念ながら、コロナの重点措置の影響で、寺の境内は入場が禁止されていました。寺の表門へ回って見まし...

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満月と体調＆腹筋に効く運動　

カテゴリ：日記
2021/04/28 08:10:59

先月か先々月、水泳でとても調子が良い日があった。その日は、満月だったので、「満月時体調が良い」というようなことをつぶやいたと思う。そのコメントで、逆に満月のときは調子が悪いというの含めいろいろありました。
一昨日は、８００ｍいだが、水泳後の疲労度はあまり感じなかった（月齢１４．０）、昨日も８００ｍ泳...

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イソフラボン・ダイエット⑤停滞期の脱出を試みる

カテゴリ：日記
2021/04/27 06:49:26

前回、「１２週経過で、ダイエットの停滞期に入った？」というのを書きました。また、「今まで一旦停滞期に入ると、停滞期を脱したことはありません」とも言いました。（補足・・・停滞期に入るとそれ以上ダイエットは進まず、そのうち徐々にリバウンドして体重増加に転じてしまう）また、１２週経過で、体重は少し下がった...

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イソフラボン・ダイエット④

カテゴリ：日記
2021/04/21 09:09:57

T製薬のイソフラボン剤を始めて１２週間経過しました。（※ T製薬のイソフラボン剤は、体重、おなかの脂肪及び腹囲の減少を助ける機能性表示食品です。この食品に含まれる「葛の花由来イソフラボン」がこの機能を持つということです。）さて、結果です。体重はスタート時から１．５ｋｇ減少でした、前回８週...

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歩くより泳ぐ方が楽？

カテゴリ：日記
2021/04/14 23:32:20

昨日は、体調が悪く、体が重かった。食材の買出しがあるので、ジムのあるショッピング・モールへは行くので、一応プールの支度もして行きました。買い物後、風呂だけでも入ろうとジムへ行きました。ジムでロッカールームに入ると習慣とは恐ろしいもので、風呂だけと思っていましたが、自然と泳ぐ支度をしていました。プール...

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