イソフラボン・ダイエット④
- カテゴリ：日記
- 2021/04/21 09:09:57
T製薬のイソフラボン剤を始めて１２週間経過しました。
（※ T製薬のイソフラボン剤は、体重、おなかの脂肪及び腹囲の減少を助ける機能性表示食品です。この食品に含まれる「葛の花由来イソフラボン」がこの機能を持つということです。）
さて、結果です。
体重はスタート時から１．５ｋｇ減少でした、前回８週目はスタートから１．７ｋｇの減少で、今回は減少どころか少し戻った結果となってしまいました。いわゆる、停滞期に入ったと思われます。
今までのダイエットで、停滞期に入るとここから脱出したことはなかった気がします。
但し、サプリは継続します。
＜続く＞
プールの水温で泳ぎやすさが違うと聞きました。