軽作業で筋肉痛？？？
- カテゴリ：日記
- 2020/11/19 00:03:54
今朝起きたら、上半身に疲労感ありました（一部筋肉痛）。昨日、軽作業（釘打ち等）を行なったせいとしか考えられませんでした。
釘打ちといっても、門の階段で使っている「渡り板」※の補修で、数十本の釘を打ったり、木と木の隙間をパテ材で埋める作業しかやっていません。
作業しているときも特に筋肉を使っているという感じはしませんでした。また、いつも水泳で、上半身の運動を良く行なっており、この位の軽作業はなんともないと思っていました。
ところが、予想外の、疲労感があったので、「この釘打作業で使う筋肉と水泳で使う筋肉は違う・・・」という結論に達しました(@_@)
※渡り板･･･正式な名前かどうかわからないが、門のところの数段の階段で、自転車をスムーズに上げ下ろしするために階段に設置している板のこと。
