急に涼しくなったので、衣替えをしました。
ついでに、メタボになってから、履けなくなったズボンを、引っ張り出して履いて見ました。
ここ半年間で、水泳で、約６ｋｇ痩せたので、履けなくなったズボンが、履けるのではと思ったからです。
履けなくなったズボンの内4本が履けました。あと、スーツのズボンが２本履けま...
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きたろう散歩
きたろうです。鬼太郎でも幾多朗でもキタロウでもありません。テーマも主張もありません。その日に感じたことをランダムに描きます。良かったら読んでください。
シナモン＝健康食品？
- カテゴリ： 美容/健康
- 2011/09/18 08:32:57
半年程前、TVでシナモンは、血管の老化防止効果があるというのを放送していました。
血管は、大きく言うと、血管の外側と内側の二重構造になっていて、シナモンは血管の外側の老化を防止するという内容でした。
この後も、TVでシナモンの効用は時々取り上げられていますので、ご覧になった方もいらっしゃると思いま...
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夏バテ解消法というか、きたろうは、ほぼ毎日プールに行ってるので、夏バテそのものとは無縁です。
数年間、ずっとスポーツクラブに行ってますが、従来は、ウオーキング、エアロバイク、クロストレーナーをやっていました。
１年前頃から、膝が痛いので、今年の３月から、水泳に転向しました。
３ヵ月位経ったときに...
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ダイエット中なのに、ランチブッフェに行くことになりました。
独身の方は、そんなのいかなきゃいいじゃないとお思いでしょうが、家族持ちはそう簡単にはいきません。
このブッフェは、和洋中と揃っており、数えていませんが３０～４０種はあると思われました。
きたろうはこのうち20種位食べました。（各々の料理は、...
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